pESaNan bUAt si IbU

Kata orang bila masuk 7bulan hamil ada kemungkinan boleh bersalin awal dan ia adalah waktu yang selamat biarpun bayi lahir pramatang.Sebenarnya tidak ramai wanita yang melahirkan bayi tepat mengikut tarikh jangkaan yang diberi doktor.Kebanyakan wanita melahirkan anak samada awal daripada tarikh jangkaan atau terlewat beberapa hari selepas tarikh tersebut.Tetapi sebaik melangkah ke minggu 28 anda seharusnya mengurangkan aktiviti dan dapatkan rehat yang cukup selain melakukan senaman yang ringan untuk membantu merangsang proses kelahiran.

Pemeriksaan antenatal

• Dalam pertengahan 7bulan kehamilan atau kira-kira 32minggu,doktor akan meminta anda datang bagi pemeriksaan antenatal setiap 2minggu dan semakin menghampiri tarikh bersalin,lawatan akan berlangsung seminggu sekali.Ketika pemeriksaan, pemantauan berat badan dan tekanan darah adalah keutamaan yang dilakukan oleh doktor.Degupan jantung bayi juga akan dipantau selain doktor akan menilai saiz dan bentuk rahim anda dengan cara menekan bahagian abdomen.Mereka juga akan merasai kedudukan bayi,kepalanya ke bawah atau ke atas.Ukuran ketinggian fundus juga akan diambil kira.
  Ketinggian fundus adalah ukuran pembesaran rahim & dimana ia terletak dlm perut anda.Doktor akan menggunakan tali pengukur utk mengukur perut anda bermula dari atas tulang pubik hingga ke fundus / bahagian atas rahim.Ketika 12minggu,fundus sepatutnya berada di atas tulang pubik & semasa 36minggu ia biasanya berada di bawah gaisan payudara.
  

fundus-dasar organ yg berongga:bahagian yg paling jauh drpd bukaan

Apa khabar si kecil

• Bayi anda semakin sibuk di dalam rahim kerana dia juga sudah bersedia untuk dilahirkan. Fetus mula pandai mengawal suhu badannya sendiri dan tulang sum-sum sudah sempurna mengawal pengeluaran sel darah merah.Fetus juga buang air kecil kira-kira seliter dlm air ketuban setiap hari.Penambahan berat ketika 3bulan terakhir sangat menakjubkan dimana bayi naik hingga 3paun atau lebih berat badannya terutama lemak & tisu otot.

Mata hitam bayi mula membeliak atau mengembang dan memberi tindak balas kepada cahaya.Kulit bayi tidak lagi berwarna merah tetapi bertukar merah jambu kerana kehadiran lemak putih di bawah lapisan kulit.Kuku jari semakin mencecah hujung jari,helaian rambut juga semakin banyak di atas kepala.
Pergerakan fetus ketika trimester ketiga juga mula berubah.Anda bagaikan gelanggang gimnastik dan tendangan mula dirasai di bahagian perut.

Tendangan si kecil

• Soalan biasa yg akan dilontarkan oleh bakal mama setiap kali berjumpa doktor ginekologi adalah tentang kesihatan dan keadaan bayi di dalam.Oleh kerana tidak ada tingkap kaca yang boleh menembusi terus ke rahim ibu,kiraan tendangan fetus adalah cara terbaik mengetahui.Ianya mudah,percuma & boleh dilakukan bila-bila masa.Setiap fetus mempunyai corak dan rentak pergerakannya tersendiri dan kebanyakan bayi yang sihat akan bergerak lebih kerap dalam rahim ibu.Doktor akan meminta anda memberi tumpuan & merekod kekerapan tendangan bayi.Mula-mula pilih waktu setiap hari bayi anda paling aktif dan ia adalah untuk memulakan kiraan.Anda sepatutnya dapat mengesan sekurang-kurangnya 10x gerakan bayi dalam masa empat jam.Catat masa kiraan tendangan bermula di atas kertas.Buat satu jadual yang boleh ditanda.Merekod pergerakan (tendangan,pusingan,tumbukan)pada masa yang sama setiap hari membantu ketepatan ujian.Jangan kira semasa bayi sedang sedu.Apabila gerakan cukup 10x bermakna bayi anda sihat di dalam rahim.Sekiranya bayi anda kurang pergerakan pada hari tersebut, cuba berjalan perlahan-lahan selama 5minit,makan atau minum jus,kemudian berbaring mengiring ke sebelah kiri utk membangunkan si kecil anda.Tetapi jangan terlalu bimbang jika anda terlepas semua pergerakan bayi dalam kandungan kerana kita kadang kala terlalu sibuk atau tidak perasan tentang pergerakan utamanya.

*Untuk mengurangkan risiko kelahiran pra matang,elakkan aktiviti berat termasuk mengangkat sesuatu barang,pastikan minum banyak air masak dan makan dengan teratur.